Coloque o ♥ em tudo | Autoconhecimento

Conhecer-se profundamente requer não só trabalho intelectual, raciocínio, mas também emoção. Isso porque não adianta apenas analisar-se ao nível mental, pois precisamos sentir e vivenciar o que pensamos, visualizar, sonhar, e assim projetar sementes no universo.

Nossas emoções fazem a ligação entre nosso pensamento e nosso corpo, entre nós e os outros, entre nós e a natureza, portanto é um elemento muito importante para a "lapidação" pessoal; a realização do autoconhecimento que é posta em prática através da ação.

Na jornada de autoconhecimento é preciso não ficarmos somente nos estudos; ler livros, assistir palestras, ler artigos na internet, enfim, é preciso vivenciar o que se aprende. Sem essa vivencia, todo estudo que se faz pode ser posto à prova pelos acontecimentos da vida, e assim ser desmantelado, ir ao chão, pois perceberemos de forma dura que todo aquele acumulo de conhecimento não serve na prática.

Passamos pela vida de forma pouco profunda, aprendemos a ser assim para não nos machucar, para não nos arriscar, por isso criamos vínculos superficiais com as pessoas, vivemos em ansiedade constante pensando em como será nosso futuro e assim vivemos nosso presente de forma automática, como se não estivessemos presentes. Muitas pessoas sentem-se como que assistindo a um filme, ou como que anestesiadas no seu momento presente, como se não estivessem vivendo sua própria vida. E realmente não estão, porque para se viver é preciso "sentir" e não só "raciocinar".

A sociedade em que vivemos, essa cultura capitalista e ocidental, privilegia o lado lógico, o raciocínio, o aproveitamento do tempo em função do lucro. Uma inversão de importância entre o que o ser humano faz, e o que ele têm em troca. O trabalho, deve servir para trazer bem estar e qualidade de vida para as pessoas, e não desgaste físico, mental e emocional, e muito menos doenças psicossomáticas. A vida moderna traz problemas ao ser humano, pois acaba se vivendo focando resultados fora, e não dentro de sí. Coloca-se o sujeito como um instrumento de acontecimentos externos e seu foco é conquistar bens materiais, aparência física, conquistar metas no trabalho, em detrimento do que é realmente importante para si.

O ser humano atualmente vive esse distanciamento de si mesmo, de suas necessidades pessoais e íntimas, pois não ouve sua voz interior. O resultado disso é o estresse pelo desgaste emocional que ocorre por ter-se bloqueado em suas necessidades, que por não poderem ser ouvidas, são muitas vezes abafadas, recalcadas.

É preciso pensar e mais do que pensar, conscientizar-se (mente e coração - raciocinar e sentir) sobre o que é mais importante pra você. Conscientizar-se de suas necessidades íntimas, conscientizar-se de seus valores, de seus dons, de suas capacidades e de seus defeitos. Agir acima de tudo, mas sempre com autenticidade e integridade com seus valores pessoais, valores que são importantes pra você, antes dos que são importantes pra sociedade.

Colocar o coração nas coisas que faz, vivenciando o presente, sempre focando-se no momento presente e atentando para o que voce gosta, o que voce valoriza, o que sente em relação à cada coisa, a cada pessoa, a cada ato. Dar importância a seus sentimentos, sejam eles bons ou não tão bons, ouvir-se, entender-se, compreender-se.

Abrir o caminho para que o coração se expresse em sua vida diária não é trabalho fácil, mas é imprescindível na jornada de Autoconhecimento.

"Dan Tirion"

Preciso Me Encontrar

Deixe-me ir
Preciso andar
Vou por aí a procurar
Rir prá não chorar
Deixe-me ir
Preciso andar
Vou por aí a procurar
Rir prá não chorar...
Quero assistir ao sol nascer
Ver as águas dos rios correr
Ouvir os pássaros cantar
Eu quero nascer
Quero viver...
Deixe-me ir
Preciso andar
Vou por aí a procurar
Rir prá não chorar
Se alguém por mim perguntar
Diga que eu só vou voltar
Depois que me encontrar...
Quero assistir ao sol nascer
Ver as águas dos rios correr
Ouvir os pássaros cantar
Eu quero nascer
Quero viver...
Deixe-me ir
Preciso andar
Vou por aí a procurar
Rir prá não chorar...
Deixe-me ir preciso andar
Vou por aí a procurar
Sorrir prá não chorar
Deixe-me ir preciso andar
Vou por aí a procurar
Rir prá não chorar...
(Cartola)

Essa música define exatamente tudo que estou sentindo e pensando...
Rafael (Japa), você vai me fazer falta! Vou sentir saudades...

Bom, é isso!
Beijos!